가시오가피의 효능과 부작용 (가시오가피 효능)

안녕하세요 오늘은 가시오가피의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

가시오가피는 시베리아의 인삼이라고도 불릴만큼 목숨을 연장하고

더 이상 늙지 않게 해준다는 말이 있었을정도 이며 신선이 먹는 약초라고도 불리었습니다.

한약재로도 많이 사용했지만 오가피는 음식으로도 많은 이용을 했습니다.

가시오가피는 봄이 되면 새싹을 이용해 장이찌를 담기도 하고 찜통에 쪄서 쌈으로도 먹었습니다.

가시오가피의 성질은 따뜻하고 맛은 아주 쓰다고 되어있습니다.

또한 몸의 수분을 조절해주고 신진대사를 좋게 해주어 자이어트에도 효과적이하고 알려져있습니다.

- 가시오가피의 효능 -

1. 피로회복

몸이 피곤하고 나른할 때 가시오가피의 뿌리를 말려서 가루를 내어 물에 타서 복용하면 좋습니다.

또한 수술 후 몸이 약해지거나 저혈압, 빈혈 등으로 몸이 피로할 경우에 좋습니다.

2. 어지럼증 개선

가시오가피 달인 물을 하루 3회정도 음용하면 몸에 기운이 없거나 피로회복에 탁월한 효능이 있습니다.

또 저혈압이 있는 경우 어지럽거나 가슴이 두근거리는 증상을 완화시켜 줍니다.

3. 심근경색 개선

심근경색이나 협심증으로 가슴이 아프거나 답답한 사람들은 가시오가피를 하루에

여러번 나누어 드시면 효과가 좋습니다. 가시오가피 성분에는 면역력을 올려주는 다당체라는 성분이 있는데

이는 몸의 백혈구 숫자를 증가시켜 주는 효능이 있다고 합니다.

4. 콜레스테롤 저하

가시오가피는 동의보감에 따르면 인삼만큼 좋다고 나옵니다.

가시오가피의 껍질은 콜레스테롤을 줄여주고 동맥경화와 심장병에 좋다고 합니다.

이는 가시오가피를 자주 음용함으로써 면역력을 올려주기 때문입니다.

5. 당뇨 완화

당뇨에도 효과적인것이 바로 가시오가피 입니다.

뿌리와 껍질, 잔가지를 모아서 달여 마시면 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

또한 류마티스 관절염에도 가시오가피를 장복하면 좋습니다.

6. 어린아이 발육과 건강증진

어린아이들이 영양부족으로 인하여 칼슘이 부족하게 되면 신체가 허약해지고

무기력증과 발육 부진을 촉진합니다. 이때 모과와 가시오가피를 말려 가루를 내어 1g씩 하루 3회 드시면

효과가 좋다고 합니다. 소아 척수 마비의 후유증을 앓는 아이에게도 좋습니다.

7. 간 건강

가시오가피는 간 건강에도 효과적입니다. 

간 기능이 약해지거나 간 질환, 간 경화, 지방간에도 효과를 보인다고하니

꾸준히 섭취하시면 더욱 효과가 좋습니다.

- 가시오가피 부작용 -

가시오가피는 몸에 열이 나는 경우와 급성 전염병, 고혈압으로 인해 가슴이 두근거릴 때는 좋지 않습니다.

또한 가시오가피의 성질은 따뜻함으로 몸에 열이 많은 사람이 먹게된다면

더 많은 열을 발생할 수 있고 과다복용시에는 복통을 유발합니다.

오늘은 가시오가피의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.

가시오가피를 많이 들어보았지만 어떠한 효능과 부작용이 있는지는 잘 몰랐는데요

좋은 약재인 만큼 효능을 알고 이용하시면 좋을 것 같습니다.