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안녕하세요 오늘은 홍삼의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 6년근 인삼을 찌고 말리고를 반복하여 붉은 색이 된 인삼을 홍삼이라고 합니다. 홍삼의 효능은 우리나라 뿐 아니라 세계 곳곳에 알려지면서 홍삼은 환이나 가루 진액등으로 만들어져 대중의 건강식품으로 많이 활용되었으며, 이제는 세계 곳곳 면세점에 가면 불 수 있는 건강식품입니다. - 홍삼의 효능 - 1. 당뇨병 개선 당뇨병은 평생 관리하면서 살아야하는 무서운 병입니다. 홍삼에 다량 함유되어 있는 성분인 사포닌은 인슐린을 어느정도 대체할 수 있는 성분입니다. 그렇기에 홍삼을 꾸준히 섭취하시면 당뇨병 개선에 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 홍삼에 있는 사포닌이라는 성분은 면역력을 증가시키는 것으로 많이 알려져 있습니다. 성균관대학교와 경북대학교의 교..