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안녕하세요 오늘은 파프리카의 효능에 대해 알아보겠습니다. 피망과 비슷하게 생긴 채소로써 몇 년 전 만해도 파프리카가 많지 않아서 구별이 쉽지 않았습니다. 하지만 요즘은 파프리카가 많이 판매 되면서 피망과 구별을 잘 하게되었습니다. 파프리카의 색깔은 여러가지로 색마다 효능이 다릅니다. 좋은 파프리카를 고르시려면 색이 선명하고 윤이나며, 꼭지가 마르지않고 모양이 변형되지 않은 것이 좋다고 합니다. 파프리카는 물기에 약하기에 쉽게 상합니다. 보관을 하실 때는 물기를 잘 닦고 보관 하시면 신선하게 드실 수 있습니다. - 파프리카 효능 - 1. 빈혈 예방 빈혈은 여성들에게 많이 일어나는데 이유는 생리로 인하여 잦은 빈도를 보이기 때문입니다. 어지러움을 유발하는 빈혈은 삶의 질을 떨어뜨리는 병입니다. 파프리카에는 ..