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안녕하세요 오늘은 결명자의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 결명자는 눈을 밝게 하는 씨앗 이라는 뜻으로 눈에 정말 좋은 식품으로 유명합니다. 한약을 달일 때 한약재로도 많이 사용하는 결명자의 맛은 달고 짜며, 성질은 차갑습니다. 이러한 결명자에 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아볼까요? - 결명자의 효능 - 1. 눈 건강 결막염과 녹내장, 백내장 그리고 야맹증 등의 눈 질환에 효과가 좋다고 합니다. 눈을 밝게 해주고, 각종 바이러스로 인하여 생기는 결막염을 예방 시력 감퇴, 각막 혼탁, 충혈 되어 눈물이 흐르거나, 알레르기성 결막염과 유행성 각막염 등 눈에 생기는 모든 질환에 결명자가 효과를 보인다고 합니다. 2. 간 건강 개선 간을 보호하려면 밤 11시 이전에 잠을 자야 한다고 알려져 있습니다. 누..