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안녕하세요 오늘은 쑥의 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 동의보감에 의하면 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 우리 몸의 간, 위에 좋다고 적혀 있습니다. 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 치료하는 3대 식물로 알려져 있습니다. - 쑥 효능 - 1. 혈관에 도움 쑥은 알칼리성 식품으로 산성화가 되어가는 몸을 중성화 시켜줍니다. 이런 알칼리성 식품을 꾸준히 섭취하면 잔병치레를 줄일 수 있고 체질을 개선 할 수 있습니다. 다량의 섬유질을 함유하고 있기에 체내 피를 맑게 해주고 혈관 질환으로 인한 고혈압, 동맥경화를 예방하는 효과가 있다고 합니다. 2. 여성질환에 효과 쑥은 따뜻한 성질을 지녀 여성들의 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 쑥은 몸안의 습기와 냉기를 제거 하는 능력을 가졌습니다. 속이 찬 ..